Lotion amincissante !

Encore une recette de lotion réaffirmante et amincissante pour s'attaquer aux nodules disgracieux:

Mélange 3 cuillèrées d'huile d'amande avec 1 goutte d'huile essentielle de citron, une autre de romarin et une autre de cyprès.

Applique la préparation avec des massages circulaires sur le ventre et avec massages plus énergetiques sur les hanches et cuisses.

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Algues

Par voie interne ou externe, les algues sont des alliées précieuses dans la lutte contre la cellulite et la graisse localisée. Consommées au naturel ou en comprimés, elles sont un pouvoir rassassiant et stimulent le métabolisme, ce qui permet de brûler les graisses plus rapidement.
Appliquées sur la peau, lisent et évitent l'accumulation de graisse. Les plus efficaces sont les algues fucus, chlorella, espiruline et kelp.

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Maigrir!

Il a été prouvé que manger 3 laitages par jour contribue à la perte de poids grâce à l'apport de calcium. Les femmes qui consomment le moins de calcium sont celles qui risquent le plus les problèmes de surpoids.

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Adieu la faim !

Difficile de suivre un régime parce que tu es ténaillée par la sensation de faim?

Commence la journée avec un bol de lait écremé auquel tu ajouteras une portion de céreales intégrales.

Ces aliments contiennent du triptophane, un composant utilisé par les neurones pour produire la sérotonine, un messager chimique qui envoie des messages au cerveau pour couper la faim.

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film anti cellulite

Encore un truc étonnant pour combattre la cellulite de façon externe et à faire chez soi.

T'as achèté du fucus et tu ne t'en sers pas (ça arrive souvent) ou tout simplement tu veux essayer ce truc. Ecrase six comprimés d'algue fucus avec un peu d'eau. Ajoute trois cuillères d'huile, applique le mélange et enveloppe bien avec du film transparent. Laisse agir 1 heure, enlève l'excedant avec des massages énergiques.

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