vendredi 21 mars 2008

Réduire volume

Un excellent jus de légumes qui t'aidera à réduire volume et déloger la cellulite par son action diurétique et dépurative.

Il te faut: 1 asperge, la moitié d'un concombre, quelques feuilles de persil et quelques gouttes de citron.

Lave l'asperge et le persil, péle le concombre et retire les pépins. Coupe tous les ingrédients, verse les dans le verre du mixer, ajoute un peu d'eau et mixe pendant 30 secondes. Ajoute les gouttes de citron.

Tu peux boire ce jus à toute heure de la journée mais évite de le prendre avant d'aller dormir car tu pourrais être obligée de te lèver en pleine nuit pour aller aux toilettes.

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